Empanadas de sardinas

Empanadas de sardinas

Ingredientes
2 docenas de tapas de empanadas

2 cucharadas de aceite
1/2 taza de cebolla blanca, picada
2 tazas (240 g) de champiñones blancos, limpios y rebanados
1/2 cucharadita de Sal
1/4 de cucharadita de pimienta negra molida
1 taza (250 g) de tomates, maduros picados
1/2 taza de aceitunas verdes rellenas de pimientos, picadas
2 latas de sardinas picadas (sin espinas ni piel)

Preparación
En una olla o sartén mediana, calentar el aceite a fuego medio. Cuando esté caliente, agregar la cebolla y rehogar de 3 a 4 minutos. Agregar los champiñones, espolvorear la sal y la pimienta, y cocinar de 5 a 6 minutos más, hasta que suelten los jugos y se empiecen a secar y a dorar un poco. Añadir los tomates y cocinar durante 6 ó 7 minutos, hasta que se empiecen a poner pastosos y suaves. Añadir las aceitunas y revolver bien. Cocinar por un minuto más.
Retirar del fuego, añadir las sardinas, revolver bien y apartar.
Cuando el relleno esté frío, armar las empanadas. Hornear en horno medio hasta que estén doraditas, unos 20 minutos.
Se pueden servir calientes o frías. ¤

  thegauchos

Perfiles Nuestra Gente

De Nuestra Comunidad

Recetas

El Trago del Mes

Salud

Deportes

Fauna

  • El ciervo de los pantanos

    Fauna argentina: El ciervo de los pantanos

    En su libro El tempe argentino, el escritor Marcos Sastre escribe “No deja de visitar la morada de su fatal enemigo, durante las horas seguras de la noche, como si quisiera dejarnos estampados en sus huellas el reproche de rehusarle habitar, bajo nuestro amparo, los asilos pacíficos de estos jardines de la naturaleza”.

  • Capuchino Iberá

    Fauna argentina: Capuchino Iberá

    La Provincia de Corrientes declaró monumento natural al Capuchino Iberá, un ave que habita exclusivamente en los Esteros del Iberá y se encuentra en peligro de extinción.

error

sopa

Leyendas

  • La Laguna del Tesoro

    La Laguna del Tesoro

    Nos transcribe el genial Octavio Cejas en su “Tukma Mágico” una anécdota recopilada en Alpachiri, Tucumán, a Delicia de Cabrera: 

  • Creencias: La Umita

    UmitaUmita significa cabecita, en quichua; se trata de un ser legendario muy conocido en la provincia argentina de Santiago del Estero, especialmente en los departamentos de Guasayán y Jiménez.

Hojea La Revista

Grandes músicos

suple

generac-home-standby-generator-banners

Perdidos en el tiempo

Historias Gauchas

  • El Curandero

    curanderoUna de las creencias del hombre de campo era la del curandero.

  • El Malón

    Pintura de Ángel Della Valle

    El “malón” era la denominación que se le daba a los indios cuando se unían en grupos para atacar a fortines y poblaciones, pues se sentían invadidos en sus territorios.

Turismo

  • Volcán Tupungato

    Volcán Tupungato. Provincia de MendozaProvincia de Mendoza

  • Museo de Arte Tigre

    arteEl Museo de Arte de Tigre Intendente Ricardo Ubieto (también conocido por su abreviatura MAT) se encuentra en la localidad de Tigre,

  • El Pasaje de la Piedad

    El Pasaje de la Piedad

    De los más de treinta pasajes históricos que tiene la ciudad de Buenos Aires, el Pasaje de la Piedad, ubicado entre los números 1525 y 1563 de la calle Bartolomé Mitre, se diferencia de los otros por ser totalmente privado, y especialmente por tener una forma de U.

Recorriendo California

Acerca de Nosotros

logo

El Suplemento es el principal medio argentino del Sur de California. Fundado en el año 2000, es una revista de distribución gratuita en todos los locales argentinos, con una tirada aproximada de 10.000 copias. Cubre la comunidad argentina local e información de utilidad para los compatriotas en el exterior.

Connect with us

Welcome to El Suplemento Magazine

Phone: (818) 590-8407

Email: director@elsuplemento.com

Website: www.elsuplemento.com

Address: P.O.Box 570123
Tarzana, CA 91357-0123

Nuestras Redes Sociales

Facebook

instagram

Twitter linkedin