Espiral de Filo con Acelgas

FiloUna receta fácil de preparar con un toque crujiente.

Ingredientes
• 1 cebolla
• 4 dientes de ajo
• Sal, pimienta y nuez moscada a gusto.
• Aceite de oliva
• 1 manojo de orégano fresco (30g)
• 500 g de acelgas o cualquier hoja verde que tenga cocinadas y bien escurridas
• 1 pimiento rojo asado, puede ser comprado queda rico igual
• 6 hojas de pasta filo
• 100 g de queso feta
• 100 g de queso muzzarella

Preparación:
1. Pelar y cortar en rodajas finas la cebolla y el ajo.
2. Llevar a fuego medio una cacerola grande con dos cucharadas de aceite, agregar la cebolla y el ajo y cocinar por cinco minutos.
3. Agregar los morrones picados y las acelgas, revolviendo regularmente hasta que todos los jugos se hayan cocinado. 
4. Sazone a gusto con sal, pimienta y nuez moscada. Deje enfriar.
 
Cocción 
1. Precaliente el horno a 190C/375F.
2. Coloque tres hojas de filo una al lado de la otra sobre una superficie de trabajo aceitada, superponiéndolas y cepillando las superposiciones con agua para crear una hoja larga; luego frótelas ligeramente con aceite. 
3. Coloque las hojas restantes encima de la misma manera para crear una doble capa. 
4. Colocar los quesos en la mezcla de acelgas, y luego vierta uniformemente a lo largo del borde inferior. 
5. Enrollarla en una serpiente larga (tenga confianza y no se preocupe si se rompe un poco, porque luego se cuece y se sostiene). Enróllela lenta y holgadamente como una rueda. 
6. Deslice la preparación rápidamente y con cuidado sobre una bandeja para hornear ligeramente engrasada.
7. Hornee en la parte inferior del horno durante cincuenta minutos o hasta que estén doradas y crujientes. ¤
  thegauchos

Perfiles Nuestra Gente

De Nuestra Comunidad

Recetas

El Trago del Mes

Salud

Deportes

Fauna

  • El Tero

    Fauna argentina: El Tero

    Entre las muchas aves de las llanuras argentinas, el tero es una de las más simbólicas.

  • El Pingüino Rey

    Fauna Argentina: El Pingüino ReyEl pingüino rey anida en las Islas Malvinas y Sándwich del sur, como así también en zonas costeras de Tierra del Fuego, y suele llegar hasta otros puntos de la costa patagónica.

error

sopa

Leyendas

  • El Calafate

    La leyenda del Calafate

    Se dice que cierta vez Koonex, la anciana curandera de una tribu de tehuelches, no podía caminar más, ya que sus viejas y cansadas piernas estaban agotadas, pero la marcha no se podía detener.

  • El Tatú

    Leyenda: El Tatú  Dibujo ANGELO CALAMERA

    Los guaraníes, poseedores de un rico lenguaje, tenían leyendas en las que intervenían sus muy humanas deidades y muchos recopiladores han reconstruido estos progenitores y hermosos relatos etiológicos.

Hojea La Revista

Grandes músicos

  • Eduardo Falú

    Eduardo Falú

    Su grave voz de barítono era a la vez firme y dulce; le cantaba a los amores y a los campos, a los cerros y a los baguales, a las cabras y a los crespines, a los bombos y a las tormentas.

  • Leonardo Favio

    FavioTipo de cantar romántico y espíritu “turco”, Leonardo Favio fue uno de los pioneros de la balada latinoamericana allí a partir de los años 60.

suple

generac-home-standby-generator-banners

Perdidos en el tiempo

Historias Gauchas

Turismo

Recorriendo California

Acerca de Nosotros

logo

El Suplemento es el principal medio argentino del Sur de California. Fundado en el año 2000, es una revista de distribución gratuita en todos los locales argentinos, con una tirada aproximada de 10.000 copias. Cubre la comunidad argentina local e información de utilidad para los compatriotas en el exterior.

Connect with us

Welcome to El Suplemento Magazine

Phone: (818) 590-8407

Email: director@elsuplemento.com

Website: www.elsuplemento.com

Address: P.O.Box 570123
Tarzana, CA 91357-0123

Nuestras Redes Sociales

Facebook

instagram

Twitter linkedin